Un buen comienzo… Incrementar las emociones positivas. Te alejarás de la ansiedad, la tristeza y la depresión, y te acercarás a la alegría y a las ganas de vivir mejor.
Alcanzar niveles de mayor eficiencia en las tareas que emprendes. No te darás por vencido muy fácilmente, perseverarás en las metas y te sentirás competente y capaz.
Relacionarte mejor con las personas.
No es que no te interesen los demás, sino que no estarás pendiente de los aplausos y los refuerzos externos, y tomarás las críticas más objetivamente.
Amar a tu pareja, disfrutar, respetar y admirar a tu familia y querer a tus amigos y
amigas más tranquilamente. Dependerás menos y establecerás un vínculo más equilibrado e inteligente, sin el terrible miedo de perder a los otros.
Ser una persona más independiente y autónoma. Te sentirás más libre y segura a la hora de tomar decisiones y guiar tu vida.
Hagamos una cita con nosotros mismos, reflexionemos y aprendamos a disfrutarnos y disfrutar a los demás.
Tu Coach Cris
Foto superior de Coach Cristina Carranza en Conceptual Holding Formación Empresarial – ¡Gracias Cris!